GET UP & TRAIN

BOOTCAMP
HIIT

a propos

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Suivez les dernières tendances des entraînements collectifs avec l'association Get Up & Train !

Nous vous proposons des cours de Bootcamp et HIIT pour tous les profils et full body. Ceci sur des créneaux réguliers à raison de 7 sessions par semaine sur Lagny sur Marne et Chelles.

La Team organise également divers événements tout au long de l'année ouvert aux externes tels que le Bootcamp In The Woods, les Summer Trainings, les sorties privées afin de découvrir les nouveaux concepts fitness à la mode, stages sportifs...






Entraînements

BOOTCAMP

URBAN BOOTCAMP FULL BODY : Circuit training Cardio et Renfo avec matériels de Personal Training. Idéal pour sculpter efficacement l'ensemble du corps.

FIT BOXING

Accessible à tous même si vous n'avez jamais pratiqué de sport de combat. Parfait pour se défouler sur sac de frappe, se tonifier tout en améliorant son cardio.

HIIT CARDIO

Un cran au dessus pour les supers challengers. Entraînement intense au poids de corps. Le cours de référence pour brûler un maximum de calories et augmenter sa capacité cardio vasculaire.

STRETCH

Étirement pour relâcher les muscles de votre corps. Cela vous permettra de vous attaquer aux différentes tensions musculaires dans un moment de relaxation.

Coach

Karim

Diplômé d'Etat

FIT BOXING - BOOTCAMP -STRETCH

Issihaka

Diplômé d'Etat

BOOTCAMP - HIIT CARDIO - STRETCH

BOUKRAA Myriam

Certificat de qualification professionnelle

BOOTCAMP - HIIT CARDIO -STRETCH

PLANNING

Reprise de la saison 2024-2025 à partir du 12 septembre 2024.

ACTU


REPRISE DES COURS A PARTIR DU MARDI 12 SEPTEMBRE 2024
Inscriptions ouvertes
demande du formulaire via la fiche contact
à partir du 7 septembre lors du forum des associations de LAGNY et le 14 septembre lors du forum des associations de CHELLES
ou par la suite lors des sessions d'entraînements.

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Évènements

Désolé, l'inscription est terminée.
  • Date: 07/09/2024 10:00 - 07/09/2024 17:00
  • Emplacement: 1 Rue Jean Mermoz, 77400 Lagny-sur-Marne, France (Carte)
  • Plus d'Informations: Gymnase Thierry Rey

Évènements

Désolé, l'inscription est terminée.
  • Date: 14/09/2024 10:00 - 14/09/2024 17:00
  • Emplacement: Place des Martyrs de Chateaubriant, Chelles, France (Carte)
  • Plus d'Informations: Centre Culturel

Tarifs

Saison 2024 - 2025 Inscription sur place ou demande du dossier d'adhésion via le formulaire de contact. Adhésion possible tout au long de l'année ( nous contacter pour les tarifs réduits ) *possibilité de règlement par chèque en 2x, Chèque vacances ANCV, espèces

250€

Tarif Normal

  • 230€ adhérent 2023-2024 (saison complète)
220€

Tarif Etudiant

  • 200€ adhérent 2023-2024 (saison complète)

Contact

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