URBAN BOOTCAMP FULL BODY : Circuit training Cardio et Renfo avec matériels de Personal Training. Idéal pour sculpter efficacement l'ensemble du corps.
Accessible à tous même si vous n'avez jamais pratiqué de sport de combat. Parfait pour se défouler sur sac de frappe, se tonifier tout en améliorant son cardio.
Un cran au dessus pour les supers challengers. Entraînement intense au poids de corps. Le cours de référence pour brûler un maximum de calories et augmenter sa capacité cardio vasculaire.
Étirement pour relâcher les muscles de votre corps. Cela vous permettra de vous attaquer aux différentes tensions musculaires dans un moment de relaxation.